2022-09

　EPOCのデータを元により、個人の効果的なトレーニング強度を数値化することに成功した（EPOC1参照:）。次にトレーニングを計画する段階で、トレーニングの強度（EPOC）を予測することが可能か検証を実施した。 使用した機器：Gar...